Hírek

RTL Klub - Dr. TÓTH műsorában derékfájásssal és hátfájással kapcsolatos tanácsaim itt nézheted meg

Kapcsolat

Telefon: 06-20/528-3406

Email: info@drzsiskabeata.hu

Legfrissebb bejegyzés

Struccpolitika a rendelőben, avagy mindenki más beteg lehet csak ÉN NEM!

A cikk írása előtt sokat gondolkoztam azon, mi az, ami tabuként jelen lehet egy orvos életében?  Mi az, amit mi orvosok másoknál el tudunk fogadni, de a magunknál...

Blog

Gyulladáscsökkentő krémek

Megtanultuk tegnap, hogy mi a gyulladásos ízületi fájdalom jellemzője: melegebb tapintatú, vörösebb lehet, duzzadtabb, nyomásra érzékeny, a fájdalom nyugalomban sem szűnik. A legkézenfekvőbb elsőkörös segítség pedig: HŰTÉS, borogatás, jegelés, nyugalomba helyezés.

Gyulladásos mozgásszervi fájdalmak és mit tehetünk ezekkel?

Mi lehet gyulladásos eredetű mozgásszervi fájdalom?

pl. arthritisek = ízületi gyulladások, lágyrész eredetű gyulladások = pl. ínhüvelygyulladás, nyáktömlő gyulladás, erős izom megerőltetés kapcsán kialakult izomfájdalom.

Gyógyszerrel vagy nélküle?

Hogyan gyógyítsd Önmagad és a családod? Hogy segítsd őket, de ne tegyél rosszat?

Szidhatjuk a gyógyszeripart, de a készítményeiket mi vesszük meg, tehát rajtunk is múlik, mennyire támogatjuk őket. Az éremnek 2 oldala van.

Mi állhat egy ízületi fájdalom hátterében, ami sokkal komolyabb lehet, de nem gondolunk rá?

A betegek sokszor nem is gondolják, hogy az idegrendszer komplex működésének hatására, egyszerű mozgásszervi panaszaik és ízületi fájdalom mögött, más belső szervek betegsége kapcsán kialakult kisugárzó fájdalmak állnak.

Pótvizsga

Lásd milyen osztályzatot kapnál, ha a gyógyulásodból ma lenne a pótvizsga:vizsgaízületifájdalom

1-s: ha az első gondolatod: - Senki nem mondta, hogy lesz vizsga! Nem gondoltam, hogy készülni kell erre is!

2-s: ha elgondolkoztál az első pillanatban tettél-e valamit az egészségedért pl. bevetted a gyógyszereket.

Egy egyszerű gyakorlat otthon térdfájdalmak esetén

Saját tapasztalatom, hogy a legtöbb térd belső oldalán jelentkező fájdalmat, duzzanatot, panaszt a térd belső oldalán tapadó kötött belső combizmok okozzák. A probléma így nem az ízületben van, az csak egy következmény, tehát nem a térdet kezeljük, hanem, ami a problémát okozza, a kötött belső combizmokat.

Hogyan derítsd ki, hogy nálad is ez-e a probléma?

Gyors csodabogyók, instant megoldások vagy inkább törődj magaddal másképp, mert megérdemled!

Krónikusan ismétlődő, gyakran kiújuló vagy tartósan fennálló panaszok esetén, mindig évek alatt halmozódó problémák okozzák a fájdalom kialakulását, így azok visszafordítása sem történhet meg egy egyszeri csodaterápiával vagy egy pirula bekapásával. A tabletta mellett a fájdalom elmúlhat átmenetileg, de a kiváltó ok megmarad. Leírom mit javaslok neked, hogy a gyógyulás valóban megtörténjen és az eredmény tartós legyen:

Mire jó az ultrahang vizsgálat?

Amíg a röntgen vizsgálat a csontok és azok elváltozásainak diagnosztizálásában segít, addig az ultrahang a nem csontos, vagyis lágyrészek, belső szervek állapotának megítélésében ad segítséget.

Mire gondol többet a gyógyulására vagy a betegségére?

Amikor a fájdalom vagy a betegség következményeitől való félelem (pl. munkahely elvesztés, rokkantság), leuralja minden pillanatunkat, nehéz a gyógyulásra gondolni; mert helyette egyből újra beugrik a fájdalom vagy a nem kívánt kimenetel lehetőségének képe. Ez kegyetlen, hogyan lehet ezek mellett gondolni egy boldog, egészséges jövőre?Nehezen.

Melyik könnyebb szenvedni vagy boldognak lenni?

Szinte adná magát a válasz természetesen könnyebb boldognak lenni. Természetesnek gondoljuk, hogy könnyű. Akkor miért megy nekünk olyan nehezen? Miért érezzük, hogy egy-egy boldog pillanatért annyit kell küzdenünk és olyan kevés jut belőle az életünkbe? Akkor felteszem újra a kérdést melyik a könnyebb?

Oldalak